jag har smått börjat acceptera att det här med att vara vuxen oxå innefattar en kvinnas figur och en kvinnas ämnesomsättning. Så innan det råkar bli för mycket av det goda ska jag lägga in en vana av att äta rätt.
Alltså. 50 % grönsaker, 25 % kött 25 % kolhydrater.
Det ska heller inte ätas något efter 20.00 på kvällarna.
Skönt att ha det skrivet på bloggen, då är det bestämt, bearbetat och klargjort (:
Dessa bilder har alltid tråkat ut mig, men nu ska jag ge det en chans(:
Alla säger ju att man blir så mycket piggare, och att sötsuget minskar...
så vi får se, får väl uppdatera lite..
Nu ska jag iaf försöka somna, redovisning imorrn.
Och sen kommer olof på kvällen (:
kl mycket tidigt en morgon i Netanya, oj vad bruna vi var!
Med kärlek,
- M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar